『うつ病』と向き合ったとき、
あなたと、
あなたを支える周囲の方がぶつかるであろう壁を
乗り越えるヒントを見つけることが出来ます。
石田博利と申します。
私は、株式会社放映プロジェクトという、映画やテレビ番組などに出演するエキストラのマネージメントを業務とする、人材派遣会社を経営しています。
そんな私がこの様なお手紙を書こうと思った理由、それはとても単純なことです。
「あなたに、私がうつや憂うつ感を克服した方法をお伝えすること」
「あなたに心から『ゆとり』を感じてもらうこと」
「あなたに笑顔を取り戻してもらうこと」
それだけです。
「それだけっていうけど・・・そんなカンタンに言わないで欲しいなぁ、そんなに簡単なことじゃないよ」
あなたがこう思われるのも不思議なことではありません。
確かに、うつに関しての知識を持ち得ない人が、うつを一人で克服することは容易ではありませんし、症状にあわせて、一人一人に合った治療をしっかりと行うことが必用だと思います。
書店で並ぶ書籍よりもさらに突っ込んだ内容で、今抱えている、うつの症状を軽減させ、心の問題を解決できるヒントをお伝えします。私は、最終的には通院や薬の服用などはせずに、うつを克服することが出来ましたが、これからあなたにお伝えする方法と、病院からもらう抗うつ剤などの薬の両方を活用することで、より確実にうつの症状を改善させ、うつを克服し、うつの再発を防ぐことが出来ると思います。
(もちろん、薬の服用をするなと言うことではありませんし、病院に行くなと言うことではありません。)そんな、私自身が経験したうつ病克服した経緯を、今回、皆さんにお伝えいたします。
ノウハウを学ぶというよりも読書をするように読み進めて頂けると思います。
うつ病に苦しむすべての人に、うつ病を克服する為のヒントになれば・・・。
見上げれば空があるように、
いつも私の頭の上にあり、私を押さえつけている。
そんな状態で、考えることはただ一つ。
お医者さんから見れば、私は「ダメな患者」だっただろう。そんな患者だからだろう、
私は「あなたのうつ病は治りました」と
お医者さんに言われたことはない。
団塊の世代に見られる社会生活で抱えてしまううつ病になってしまう要因を実体験から知ることができます。
また、著者は経営者なので、事業を経営していく上でいかにうつ病と付き合いながら社会生活を送ってきたかを知り、うつ病を患ってしまった場合の実生活の社会での仕事への取り組み方のヒントを見出すことができます。
小説方式にまとめたE-BOOKですので、読み進めていく事により、うつ病の克服のヒントがふんだんに盛り込まれております。
病院の診療と抗うつ剤などの薬の両方を活用することにより、より確実にうつの症状を改善させ、うつを克服し、うつの再発を防ぐことが出来ると思います。
このE-BOOKを読むだけでうつ病を克服することはできませんが、うつ病を実際に克服するまでのプロセスを多数盛り込んでおりますのでうつ病を克服する為のヒントはたくさん御座います。
[うつ病克服ノウハウ満載のE-BOOK]
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